#107岁老人每天能做100个拉伸#

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导语：陕西咸阳的刘彩芹老人，今年107岁高龄，但精神矍铄。近30年，老人每天坚持运动一小时，起蹲、蹬腿、拉筋这样的动作一天能做100个。老人儿子说，母亲喜欢粗茶淡饭，每天早起要喝一杯蜂蜜醋水，除了坚持锻炼，最重要的是她心态积极乐观，遇事不爱计较。

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人民日报

【#107岁老人每天能做100个拉伸#，爱锻炼爱喝蜂蜜醋水】陕西咸阳的刘彩芹老人，今年107岁高龄，但精神矍铄。近30年，老人每天坚持运动一小时，起蹲、蹬腿、拉筋这样的动作一天能做100个。老人儿子说，母亲喜欢粗茶淡饭，每天早起要喝一杯蜂蜜醋水，除了坚持锻炼，最重要的是她心态积极乐观，遇事不爱计 ​ 展开全文c

【#107岁老人每天能做100个拉伸#，爱锻炼爱喝蜂蜜醋水】陕西咸阳的刘彩芹老人，今年107岁高龄，但精神矍铄。近30年，老人每天坚持运动一小时，起蹲、蹬腿、拉筋这样的动作一天能做100个。老人儿子说，母亲喜欢粗茶淡饭，每天早起要喝一杯蜂蜜醋水，除了坚持锻炼，最重要的是她心态积极乐观，遇事不爱计较。L陕视新闻的微博视频 收起全文d

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陕视新闻

【#107岁老人每天能做100个拉伸运动# 爱锻炼爱喝蜂蜜醋水】家住咸阳市中山街的刘彩芹老人，今年107岁高龄，可依旧是精神矍铄，数十年来，每天早起要喝一杯蜂蜜醋水，做100个拉伸运动。记者了解到，刘彩芹老人早前家里以务农为生，婚后育有一对儿女，如今女儿79岁，儿子76岁，家里已经是五代同堂。虽然 ​ 展开全文c

【#107岁老人每天能做100个拉伸运动# 爱锻炼爱喝蜂蜜醋水】家住咸阳市中山街的刘彩芹老人，今年107岁高龄，可依旧是精神矍铄，数十年来，每天早起要喝一杯蜂蜜醋水，做100个拉伸运动。记者了解到，刘彩芹老人早前家里以务农为生，婚后育有一对儿女，如今女儿79岁，儿子76岁，家里已经是五代同堂。虽然年过百，但刘彩芹老人没有三高，平时比较喜欢粗茶淡饭，除了每天坚持拉伸锻炼之外，最重要的是老人性格开朗，总是保持心平气和的态度。（陕西台记者李晓鹏 刘雷） #107岁老人每天能做100个拉伸#L陕视新闻的微博视频 收起全文d

08月06日 20:20  来自 陕视小姐姐Android

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金山传播

#107岁老人每天能做100个拉伸#不喜欢强度太大的运动？拉伸适合你！9个睡前拉伸动作，助你舒适入眠~ ​

08月06日 22:43

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辽宁共青团

久坐刷微博的团子们#107岁老人每天能做100个拉伸#，是时候抽出时间运动运动了……#107岁老人每天能做100个拉伸#戳↓↓总有一款拉伸适合你！ ​​​
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福州微播报

#天下万象# 【#107岁老人每天能做100个拉伸#，爱锻炼爱喝蜂蜜醋水】陕西咸阳的刘彩芹老人，今年107岁高龄，但精神矍铄。近30年，老人每天坚持运动一小时，起蹲、蹬腿、拉筋这样的动作一天能做100个。老人儿子说，母亲喜欢粗茶淡饭，每天早起要喝一杯蜂蜜醋水，除了坚持锻炼，最重要的是她心态积极乐观 ​ 展开全文c

#天下万象# 【#107岁老人每天能做100个拉伸#，爱锻炼爱喝蜂蜜醋水】陕西咸阳的刘彩芹老人，今年107岁高龄，但精神矍铄。近30年，老人每天坚持运动一小时，起蹲、蹬腿、拉筋这样的动作一天能做100个。老人儿子说，母亲喜欢粗茶淡饭，每天早起要喝一杯蜂蜜醋水，除了坚持锻炼，最重要的是她心态积极乐观，遇事不爱计较。L陕视新闻的微博视频 收起全文d

1分钟前  来自 iPhone 6

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聊城水之魂

#107岁老人每天能做100个拉伸#从现在练起，【4分钟急速燃脂痩全身】9个动作每个动作20秒，做完一组等于有氧运动1小时。赶紧学起来！！！ L总裁视野的微博视频 ​​​

15分钟前 转赞人数超过30

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n家de小h

#107岁老人每天能做100个拉伸# 虽然拥有良好的心态加积极的生活方式不一定都能长寿，但至少每一天都能感受生活的快乐。祝福老人 ​

31分钟前  来自 白纸超话

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xy雪悄

#107岁老人每天能做100个拉伸#据说o型血的都喜欢泡健身房 ​

45分钟前  来自 iPhone 11

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梦魇儿-13

#107岁老人每天能做100个拉伸#这样看来，现在是我们这批年轻人不懂健康了#107岁老人每天能做100个拉伸#，现在的我们大部分应该都是能躺着都不坐着的吧#107岁老人每天能做100个拉伸# ​

53分钟前  来自 HUAWEI Mate 30 Pro

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一口冰激凌-

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天呐，我只会阿巴阿巴…… ​

59分钟前  来自 vivo AI智慧拍照X21

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终极增肌教程

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一起拉伸运动一下啊#107岁老人每天能做100个拉伸##107岁老人每天能做100个拉伸#
老了做一个健康快乐的老头儿老太太 L终极增肌教程的微博视频 ​

今天 04:43 转赞人数超过40  来自 iPhone 11

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夏暖微凉-Mirror

#107岁老人每天能做100个拉伸#感觉很惭愧！我居然不如一个百岁老人🙊🙊真的要运动起来🙈 ​

今天04:40  来自 牛奶泡面超话

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世界音乐微博

史上最高龄的三味线演奏者！这位老奶奶名叫杵屋响泉，来自日本，现在已经105岁了。看看她在台上精神矍铄的样子，哪里像一个百岁老人啊。就在去年，她还推出了自己的新专辑！一生能有百年奉献给音乐，也是一种让人艳羡的幸福了。世界音乐绕着地球听音乐#107岁老人每天能做100个拉伸# ​ 展开全文c

史上最高龄的三味线演奏者！这位老奶奶名叫杵屋响泉，来自日本，现在已经105岁了。看看她在台上精神矍铄的样子，哪里像一个百岁老人啊。就在去年，她还推出了自己的新专辑！一生能有百年奉献给音乐，也是一种让人艳羡的幸福了。世界音乐绕着地球听音乐#107岁老人每天能做100个拉伸# L世界音乐微博的微博视频 ​ 收起全文d

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我是珺珺520

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我活的还不如一个老人家，
107岁的老人还能坚持每天做100个拉伸
锻炼身体，强身健体，真的好棒啊 ​

今天04:25  来自 寒烟工作室超话

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乌兰浩特反邪教

#107岁老人每天能做100个拉伸#【拉伸的“最佳疼痛感” 你知道吗？】

@乌兰浩特政法

#107岁老人每天能做100个拉伸#【拉伸的“最佳疼痛感” 你知道吗？】拉伸可以有效增加肌肉长度，保持正常的肌肉张力，促进肌肉血液循环，改善关节挛缩、脊柱偏移及相关的疼痛。平时我们累了，会伸个懒腰、拉拉肩膀，运动后也会压压腿、抻抻腰，但是，这些拉伸可能多是无效的。《生命时报》邀请权威专家 ​ 展开全文c

#107岁老人每天能做100个拉伸#【拉伸的“最佳疼痛感” 你知道吗？】拉伸可以有效增加肌肉长度，保持正常的肌肉张力，促进肌肉血液循环，改善关节挛缩、脊柱偏移及相关的疼痛。平时我们累了，会伸个懒腰、拉拉肩膀，运动后也会压压腿、抻抻腰，但是，这些拉伸可能多是无效的。《生命时报》邀请权威专家，教你做一次“有效”的拉伸动作。 收起全文d

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今天04:17 来自 Android

今天04:24  来自 Android

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乌兰浩特政法

#107岁老人每天能做100个拉伸#【拉伸的“最佳疼痛感” 你知道吗？】拉伸可以有效增加肌肉长度，保持正常的肌肉张力，促进肌肉血液循环，改善关节挛缩、脊柱偏移及相关的疼痛。平时我们累了，会伸个懒腰、拉拉肩膀，运动后也会压压腿、抻抻腰，但是，这些拉伸可能多是无效的。《生命时报》邀请权威专家 ​ 展开全文c

#107岁老人每天能做100个拉伸#【拉伸的“最佳疼痛感” 你知道吗？】拉伸可以有效增加肌肉长度，保持正常的肌肉张力，促进肌肉血液循环，改善关节挛缩、脊柱偏移及相关的疼痛。平时我们累了，会伸个懒腰、拉拉肩膀，运动后也会压压腿、抻抻腰，但是，这些拉伸可能多是无效的。《生命时报》邀请权威专家，教你做一次“有效”的拉伸动作。 收起全文d

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沁美天帝

#107岁老人每天能做100个拉伸# 老奶奶厉害👍🏻 ，想想我这个年轻人，都好久没有健身了，#107岁老人每天能做100个拉伸# 2广州 ​

今天03:36  来自 水柒人子心超话

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-伊依琳-

#107岁老人每天能做100个拉伸# 老奶奶太厉害了，平常人都喜欢祝人长命百岁，这位老奶奶把要求拔高好多🙏🙏 ​

今天03:31  来自 伊依琳超话

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不学无墅orz

#107岁老人每天能做100个拉伸#我明天要去看看我奶奶。 ​

今天03:27  来自 微博搜索

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