#107岁老人每天能做100个拉伸#

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导语：陕西咸阳的刘彩芹老人，今年107岁高龄，但精神矍铄。近30年，老人每天坚持运动一小时，起蹲、蹬腿、拉筋这样的动作一天能做100个。老人儿子说，母亲喜欢粗茶淡饭，每天早起要喝一杯蜂蜜醋水，除了坚持锻炼，最重要的是她心态积极乐观，遇事不爱计较。

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陕视新闻

【#107岁老人每天能做100个拉伸运动# 爱锻炼爱喝蜂蜜醋水】家住咸阳市中山街的刘彩芹老人，今年107岁高龄，可依旧是精神矍铄，数十年来，每天早起要喝一杯蜂蜜醋水，做100个拉伸运动。记者了解到，刘彩芹老人早前家里以务农为生，婚后育有一对儿女，如今女儿79岁，儿子76岁，家里已经是五代同堂。虽然 ​ 展开全文c

【#107岁老人每天能做100个拉伸运动# 爱锻炼爱喝蜂蜜醋水】家住咸阳市中山街的刘彩芹老人，今年107岁高龄，可依旧是精神矍铄，数十年来，每天早起要喝一杯蜂蜜醋水，做100个拉伸运动。记者了解到，刘彩芹老人早前家里以务农为生，婚后育有一对儿女，如今女儿79岁，儿子76岁，家里已经是五代同堂。虽然年过百，但刘彩芹老人没有三高，平时比较喜欢粗茶淡饭，除了每天坚持拉伸锻炼之外，最重要的是老人性格开朗，总是保持心平气和的态度。（陕西台记者李晓鹏 刘雷） #107岁老人每天能做100个拉伸#L陕视新闻的微博视频 收起全文d

08月06日 20:20  来自 陕视小姐姐Android

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人民日报

【#107岁老人每天能做100个拉伸#，爱锻炼爱喝蜂蜜醋水】陕西咸阳的刘彩芹老人，今年107岁高龄，但精神矍铄。近30年，老人每天坚持运动一小时，起蹲、蹬腿、拉筋这样的动作一天能做100个。老人儿子说，母亲喜欢粗茶淡饭，每天早起要喝一杯蜂蜜醋水，除了坚持锻炼，最重要的是她心态积极乐观，遇事不爱计 ​ 展开全文c

【#107岁老人每天能做100个拉伸#，爱锻炼爱喝蜂蜜醋水】陕西咸阳的刘彩芹老人，今年107岁高龄，但精神矍铄。近30年，老人每天坚持运动一小时，起蹲、蹬腿、拉筋这样的动作一天能做100个。老人儿子说，母亲喜欢粗茶淡饭，每天早起要喝一杯蜂蜜醋水，除了坚持锻炼，最重要的是她心态积极乐观，遇事不爱计较。L陕视新闻的微博视频 收起全文d

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思明博览

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苦难常有，#107岁老人每天能做100个拉伸#
面对充满变数的人生，
你唯一能做的，
便是改变自己的心态。
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金山传播

#107岁老人每天能做100个拉伸#不喜欢强度太大的运动？拉伸适合你！9个睡前拉伸动作，助你舒适入眠~ ​

08月06日 22:43

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辽宁共青团

久坐刷微博的团子们#107岁老人每天能做100个拉伸#，是时候抽出时间运动运动了……#107岁老人每天能做100个拉伸#戳↓↓总有一款拉伸适合你！ ​​​
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工人日报

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清江廉风

【#107岁老人每天能做100个拉伸#，爱锻炼爱喝蜂蜜醋水】

@成都青白江

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麻醉医生Anesthesiologist

#医学科普# 【#纪录片# 长寿秘诀 】长寿，是遥不可及还是近在咫尺;又到底因为什么才使人长寿？是基因，又或是最基本的饮食？本部纪录片将带领您走进一个遥远的村落，探寻不为人知的长寿秘密。那里的人们有着矮小的身材，身体里却隐藏着巨大的秘密。有时真相不止是表面，甚至有违常理。科学家们对此孜孜 ​ 展开全文c

#医学科普# 【#纪录片# 长寿秘诀 】长寿，是遥不可及还是近在咫尺;又到底因为什么才使人长寿？是基因，又或是最基本的饮食？本部纪录片将带领您走进一个遥远的村落，探寻不为人知的长寿秘密。那里的人们有着矮小的身材，身体里却隐藏着巨大的秘密。有时真相不止是表面，甚至有违常理。科学家们对此孜孜不倦地探索，为科学界以及全人口提供了线索。您将看到基因对于寿命的影响，通过简单生命体看到生长激素对复杂哺乳动物的影响。老生常谈的话题背后是全人类无法避免的现实--衰老。 L麻醉医生Anesthesiologist的微博视频 #107岁老人每天能做100个拉伸##科普#健康 收起全文d

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萌萌哒小波比

#107岁老人每天能做100个拉伸#a看看这灵活有力的动作一点儿也不像107岁的老人👵奶奶太优秀了！作为肩不能挑手不能提只会葛优瘫的新时代老青年，不惭愧么！从今天开始要坚持每天锻炼来#107岁老人每天能做100个拉伸##107岁老人每天能做100个拉伸##107岁老人每天能做100个拉伸#说不定也能活100岁，哈哈哈哈😂#运动就是坚持# L萌萌哒小波比的微博视频 ​

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格子依然

从今天开始，我要做一个没心没肺的人#107岁老人每天能做100个拉伸#
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陇南司法

#107岁老人每天能做100个拉伸# #107岁老人每天能做100个拉伸#你多久没运动了？赶紧马起来，有空就拉伸！#107岁老人每天能做100个拉伸# ​

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南宁铁路

#107岁老人每天能做100个拉伸##广西团团微分享# 好体力，真是让人佩服#107岁老人每天能做100个拉伸#！

@广西共青团

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#107岁老人每天能做100个拉伸##广西团团微分享# 好体力，真是让人佩服#107岁老人每天能做100个拉伸#！在江苏如皋有位101岁的抗战老兵——余福喜，也是位百岁运动健将！他是第20届亚洲老将田径锦标赛的“明星”， 年过百岁的他还能力压各国选手荣获了标枪比赛的冠军，简直不要太厉害#107岁老人每天能做100个拉伸#！回望过去，爷爷还是位大英雄，年轻时曾参加过抗日战争和解放战争，四次负伤，九死一生，或许是战场上的经历，让余爷爷更为豁达开朗，诠释了那句：心中长乐寿自高#107岁老人每天能做100个拉伸#！广西卫视#百寿探秘#带您探秘余爷爷的幸福百岁生活。 L广西卫视的微博视频 收起全文d

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陇南徽县银杏树镇

#107岁老人每天能做100个拉伸#三组家庭版开肩美背体式，一面墙就能让你拥有挺拔身姿，码住，不要偷懒。。L健身老师课的微博视频 ​​​

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zfw平安浦城

帕梅拉8分钟虐腹，瘦肚子瘦大腿，用同样的方法肚子和大腿上的赘肉已经没有啦！！#107岁老人每天能做100个拉伸# #107岁老人每天能做100个拉伸# L全球健身中心的微博视频 ​

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胡子格-微语录

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博警心语#107岁老人每天能做100个拉伸# 收起全文d

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湖碧牌糊逼

#107岁老人每天能做100个拉伸#划重点 心态积极乐观 ​

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言止于芯

#107岁老人每天能做100个拉伸# 不得不佩服奶奶这身体素质太好了，107岁高龄爱锻炼爱喝蜂蜜醋水，积极乐观的心态！年轻人都自愧不如！希望奶奶身体健康#107岁老人每天能做100个拉伸# ​

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格致论道讲坛

【怎样让老人优雅地老去？】医疗的发展已经实现了寿命的延长，怎样能让我们的父母既能“长生”，又能 “不老”呢？#107岁老人每天能做100个拉伸#LSELF格致论道讲坛的秒拍视频 ​

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就叫lu-77

#107岁老人每天能做100个拉伸#@嗯叫我教授就好 就带话题提醒你拉伸#107岁老人每天能做100个拉伸##107岁老人每天能做100个拉伸# ​

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MV医学微视

#107岁老人每天能做100个拉伸# 看到网友纷纷表示老奶奶真厉害，佩服老奶奶的时候，小编想强调一下，对于老年人来说，锻炼很好很重要，但更要注意选择合适的锻炼的方式！

【老年人如何锻炼才能避免关节软骨损伤？】来看看专家怎么说：田得祥——北京大学第三医院 运动创伤研究室 主任医师 教授 ​ 展开全文c

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【老年人如何锻炼才能避免关节软骨损伤？】来看看专家怎么说：田得祥——北京大学第三医院 运动创伤研究室 主任医师 教授 #健康一夏# LMV医学微视的微博视频 收起全文d

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